Archiwa tagu: Emocje

BOSO

Tytuł : Boso

Autor : Katarzyna Samosiej

Ilustracje : Katarzyna Samosiej

Wydawnictwo : https://studiokoloru.eu/

Kochani! Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile emocji mieści się w tej książce!

To jak wartościowa jest to pozycja przechodzi wszelkie wyobrażenia.

Moja córka przechodziła BOSO dwa lata swojego życia.

Chodziła po lesie jak i po ulicy, chodniku bez jakichkolwiek butów.

Wielokrotnie byliśmy pouczani przez przechodniów o konsekwencji naszych, a raczej naturalnie córki decyzji.

To jednak nas, a przede wszystkim jej… nie zniechęciło.

Publikacja, którą chce Wam dzisiaj przedstawić nie ogranicza się do TYLKO DO CHODZENIA BOSO.

Chwileczkę! DO AŻ CHODZENIA BOSO.

Opowiada o wysoko wrażliwości, spektrum autyzmu, zmysłach jakimi odbieramy otoczenie.

O pięknym, ale często trudnym czasie w ciąży czy współodczuwaniu.

„Ludzie zwykle chodzą w butach, a ja chodzę na boso.

Boso więcej widzę ( trawa jest jak zielone miasto) więcej słyszę” (…)

Niewyobrażalne jest to jak bardzo identyfikujemy się z „BOSO”.

Jak wiecie mamy trzy psy, które przemierzają z nami każdą drogę. To one są najbliżej tej magii.

(…) „Stopy jak pachnące drogą łapy psa, badają świat z bliska.” (…)

Ja połowę swojego dotychczasowego życia przemierzyłam praktycznie bez obuwia.  Gdzieś tam blisko otaczały mnie japonki, które wiecznie stały obok.

Jednak od jakiegoś czasu chowam się w stopkach (skarpetkach) i na boso czuje się nie komfortowo.

W domu śmiejemy się, że jak mi je zabiorą czuje się GOŁA – tak! goła.

Dlaczego?

Jeśli chcecie przeżyć wartościową podróż po swoim sercu i wszystkich źródłach emocji to serdecznie Was zapraszam.

Nasza propozycja przeprowadzi Was przez sferę, której część z NAS prawdopodobnie nigdy nie doświadczyła i nie doświadczy.

Na końcu książki znajdziemy pięknie wyjaśnione co miała na myśli Autorka.

Nasze zmysły budują nam drogę, którą przemierzamy z dnia na dzień.

Kiedy jeden zmysł nie działa, inny wyostrza się bardziej niż zwykle (ludzie niewidomi).

Dzieci, które chcą biegać boso po kałużach, błocie, trawie bardzo dobrze wiedzą jak sprawić by czuły się dobrze.

Jak często jest im to zabraniane ?

A my dorośli?

Jak łatwo, jak bardzo i jak szybko wpędziliśmy się w wegetację?

Publikacja, którą mam przed sobą odpowie na niezliczoną ilość pytań i pomoże zrozumieć drugiego człowieka, a co najważniejsze siebie!

Wrażliwość emocjonalna.

Empatia.

Szacunek.

Potrzeby.

Piękne ilustracje. Mnóstwo kolorów, które oddają nasze wnętrze. Wspaniała oprawa i sens, który tu odnajdziecie.

Książka , która trafiła do mnie najbardziej ze wszystkich jakie w swoim życiu przeczytałam.

Nie mogę napisać, że konieczna w każdej biblioteczce. Każdy z nas jest inny i akurat w tej sferze dużą rolę gra indywidualność.

Ja dziękuję z całego serca Autorce, że stworzyła zapierające dech emocjonalną, wzruszająca historię naszego życia.

 Katarzyna Samosiej

Jest absolwentką Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi. Jako artystka zajmuje się sztuką książki i ilustracją. Swoje prace prezentowała na wielu wystawach w Polsce i za granicą. Jako arteterapeutka realizuje autorskie projekty artystyczne, prowadzi warsztaty dla dzieci i dorosłych, propagujące czytanie oraz promujące mądre i piękne książki.

Wiek 3 plus.

Zapraszam do obejrzenia zdjęć ❤️

Pozdrawiam i serdecznie polecam ❤️

OWOCOWE EMOCJE CZYLI JAK SIĘ CZUJESZ W SWOJEJ SKÓRZE?

Tytuł : Owocowe emocję czyli jak się czujesz w swojej skórze?

Autor : Saxton Freymann & Joost Elffers

Tłumaczenie : Katarzyna Huzar – Czub

Wydawnictwo : https://babaryba.pl/

Powiem Wam szczerze, że na początku przestraszyłam się tej książki 🙂

Szybko ją zamknęłam i odłożyłam.

Od razu przesadzam! Wcale nie przesadzam!

Dobrze już dobrze, to tylko owoceeee i warzywaaaaa. Spokojnie, oddychaj.

Wierzcie lub nie, ale pozycja, którą mam Wam dzisiaj do przedstawienia jest z pewnością oryginalna i intryguje.

Jestem pewna, że znajdzie się duża grupa dzieci, która padnie ze śmiechu.

Nawet znam taką jedną,ale obawiam się, że znajdzie się również grupa dzieci, którym może się to nie spodobać.

Dlatego pamiętajcie, żeby dobierać książki podług swojej rodziny, biorąc pod uwagę preferencje każdego malucha.

Publikacja ma za zadanie m. in przedstawić uczucia jakie wyrażamy poprzez swój wyraz twarzy.

Jak się wtedy czujemy.

Wiecie cooo? Jak tak ją teraz oglądam i się bardziej wpatruję to książka jest naprawdę urocza w swojej zabawności i straszności ❤️

Plączę się i miotam…

🍊 „Czy emocję swoje znasz? Co wyraża twoja twarz?

🍋” Może do paczki dziś nie pasujesz? Każdy się czasem tak właśnie czuje „

🌶️” Mówisz, że kochasz, czy raczej nie? A kogo kochasz? Ten ktoś już wie?

Ważne przesłanie, pyszne owoce i warzywa. Kolorowa oprawa i mnóstwo zabawy.

Kto wie… może właśnie w Twoim domu te witaminy zostaną przyjaciółmi Waszych dzieci?

I to na ich przykładzie będziecie się również uczyć mówić i poznawać naszych soczystych przyjaciół? 

„W poszukiwaniu najbardziej ekspresyjnych owoców i warzyw przeszukaliśmy wszystkie warzywniaki w Nowym Jorku. Znalezione okazy rzeźbiliśmy…” (…)

Ale, ale wszystkiego Wam nie zdradzę 🙂 Jeśli chcecie wiedzieć jak powstali, bohaterzy książki musicie zajrzeć na jej ostanie strony!

Wiek 2 plus.

Zapraszam do obejrzenia zdjęć ❤️

Pozdrawiam i serdecznie zapraszam ❤️

PRZETRWAĆ BURZĘ – Jak pomóc dziecku ,gdy jego rodzina przeżywa kryzys

Tytuł : Przetrwać Burzę – Jak pomóc dziecku,gdy jego rodzina przeżywa kryzys?

Autor : Elżbieta Zubrzycka

Ilustracje : Katarzyna Bukiert

Wydawnictwo : https://www.gwp.pl/dla-dzieci.html

Jeśli często do mnie zaglądajcie to wiecie ,że pokazuje wartościowe książki m.in takie ,które są wspaniałymi narzędziami do pomocy wprowadzenia do Waszej rodziny ważnych tematów i uporania się z nimi.

Nową pozycję można zawsze podłożyć dziecku na stolik ,na poduszkę ,ławeczkę w widocznym dla niego miejscu ,żeby nie czuło presji ,a zainteresowało się tematem. Tyczy się to wszystkich ludzi tych mniejszych i tych większych ,a także dorosłych .

Ta publikacja jest podzielona na dwie części . Jedna jest dla dorosłych, a druga dla naszych pociech.  Co daje nam jeszcze większe poczucie bezpieczeństwa.

Przedstawione historię zostały opracowane na faktach.

Małgosia to urocza dziewczynka, której cały świat wywraca się do góry nogami. Pewnego dnia jej rodzice decydują się na rozwód co zazwyczaj w oczach dzieci jest porównywalne z końcem świata. Małgosia nie rozumie, co dzieje się w jej rodzinie,  nie wie, jak teraz będzie wyglądało jej dotychczasowe życie.

Przestraszona, pełna obaw i rozterek próbuje znaleźć sposób na poradzenie sobie z bardzo przykrym problemem.

To właśnie na podstawie jej historii dr Elżbieta Zubrzycka pokazuje wyzwania, z jakimi zmagają się dzieci gdy w rodzinie pojawia się jakaś tragedia.

W każdym rozdziale poznajemy kolejne przygody dziewczynki.

Książka łączy w sobie opowiadanie z poradnikiem. Poznajemy losy i historie Małgosi, a tym samym otrzymujemy zestaw wskazówek czy ćwiczeń,które pomagają dzieciom odnaleźć się w trudnych sytuacjach.

Autorka tłumaczy, dlaczego na sytuacje ,które dotykają nas najbardziej reagujemy w jeden ten sam sposób. Proponuje alternatywy dla zachować ,które nie przynoszą ze sobą nic dobrego i uczy radzenia sobie z emocjami.

To poradnik,który zawiera całe mnóstwo praktycznych i konkretnych porad, dzięki którym wspólne przejście przez kryzys staje się poukładanymi klockami i jasnym drogowskazem.

Wiedza i autorytet dr Elżbiety Zubrzyckiej jako psychologa i matki jest ogromna. Ta zjawiskowa kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z wyzwań, z jakimi mierzą się najmłodsi podczas kryzysów.

Oprócz tych wszystkich jakże ważnych treści muszę wspomnieć o idealnych ilustracjach ,które wyrażają wszystko co zawarte jest w tej publikacji.

Zapraszam do obejrzenia zdjęć ♥️

Polecam i zapraszam serdecznie ♥️

SELF -REGULATION – SZKOLNE WYZWANIA.OPOWIEŚCI DLA DZIECI O TYM, JAK DZIAŁAĆ, GDY EMOCJE BIORĄ GÓRĘ

Tytuł : Self -Regulation – szkolne wyzwania

Autor : Agnieszka Stążka Gawrysiak

Ilustracje : Anna Teodorczyk

Wydawnictwo : https://www.wydawnictwoznak.pl/wydarzenia/wydawnictwo/znak-emotikon

Kochani !

Sprawa jest prosta . Jeśli potrzebujecie… O przepraszam pozwolę sobie zaryzykować i stwierdzić ,że napewno potrzebujecie (bo każdy z nas potrzebuje ) wsparcia dla siebie i swoich dzieci dobrze trafiliście !

Ja nie bardzo potrafię oszukiwać 🙂 zresztą jak nasz syn 🙂 w przeciwieństwie do męża i córki 🙂 Cooo ?  Nieee ! Ja nic nie powiedziałam. Wróćmy do meritum sprawy 🙂

  Chciałam powiedzieć ,że jeżeli mówię Wam ,że jakaś książka powinna znaleźć się w każdej biblioteczce ,to znaczy że tak jest . To właśnie jest taka publikacja . Publikacja,która pozwoli Wam lepiej zrozumieć siebie i swoje dzieci.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak to twórczyni bloga https://dylematki.pl/

Jest absolutnie profesjonalnym coachem, który poprzez szkolenia, warsztaty, ale także blog, wspiera „wrażliwe osoby na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością. Brzmi profesjonalne ? Jest profesjonalnie ♥️

Jeżeli jeszcze nie spotkaliście się z twierdzeniem ,że nie ma niegrzecznych dzieci, a wszelkie „niewłaściwe” zachowania wynikają z nadmiernego stresu. Zachowania, które poznając ich źródło ,jesteśmy w stanie wyregulować – to tutaj spotkacie się z pewnością.

Zachęcam Was również do skorzystania z wcześniejszej publikacji ,kierowanej do młodszych dzieci oraz ich rodziców 🙂

Pokarze Wam jedną z sytuacji z tamtej książki , żebyście mogli zobaczyć o co chodzi .

Scenki są z udziałem trzyletniej Lenki i jej sześcioletniego brata Kuby.

-Chcę pić! – mówi słabym głosem Lenka i odkłada kanapkę na talerz.

-Prosisz o picie? Już się robi! – odpowiada wesoło tata. Wstaje od stołu, idzie do kuchni i po chwili wraca z zielonym kubkiem pełnym wody. – Proszę bardzo: zielony, twój ulubiony!

-Ja nie chcę zielonego! Ja chcę różowy! – jęczy Lenka.

-To dla ciebie bardzo ważne? – upewnia się tata.

-Tak. Okropnie ważne…

-Skoro tak, to dostaniesz różowy – odpowiada uroczystym głosem tata. Idzie do kuchni po różowy kubek, po czym przelewa wodę z zielonego kubka do różowego.

-Nieeeee!!! – Lenka wydaje z siebie wściekły ryk. – Nie, nie, nie, nie, nie! – Dziewczynka raz po raz uderza piąstkami w stół.

Jak się domyślacie tata nie jest zadowolony z takiego obrotu sytuacji, traci cierpliwość – ale wtedy do akcji wkracza mama:

– Chciałaś nową wodę? Nie z zielonego kubka?

-Tak! – Lenka szlocha. – Nie będę piła wody! Już nigdy!

Tata przewraca oczami i zajmuje swoje miejsce przy stole. Mama siada na podłodze obok Lenki i mówi do niej bardzo powoli i łagodnie:

-Widzę, że jest ci bardzo źle, córeczko. Jesteś chyba smutna i zawiedziona? Chciałaś różowy kubek i nową wodę.

Lenka nadal płacze, ale zaczyna słuchać. Mama delikatnie masuje plecki dziewczynki, która powoli się uspokaja.

-Co możemy zrobić, żeby było ci trochę lepiej? – pyta mama.

Przytul! – mówi Lenka. Wstaje i rzuca się w ramiona mamy.

Po chwili Lenka, całkiem spokojna, puszcza mamę. Sięga po kubek i pije. Już nie ma dla niej znaczenia, czy to nowa woda, czy woda przelana z zielonego kubka.

Kiedy dziewczynka idzie spać, w kuchni zostaje tata z Kubą – starszym bratem Lenki:

Dlaczego ona tak się zachowuje? – pyta Kuba. – Ciocia Zosia wczoraj na placu zabaw mówiła, że Lenka jest niegrzeczna.

-Sądzę, że nie ma niegrzecznych dzieci. Są tylko dzieci, którym skończyło się paliwo i nie mają siły zachowywać się właściwie – odpowiada tata.

-Paliwo? – Kuba się dziwi. – Nie jesteśmy przecież samochodami!

-Nie jesteśmy, ale tak jak samochody potrzebujemy czegoś, co daje nam energię. Dla samochodów tym czymś jest paliwo, a dla ludzi… Jak myślisz, co to takiego?

-Jedzenie i picie? – zgaduje Kuba.

-Dokładnie tak! A czego jeszcze potrzebujemy, żeby sprawnie działać?

-Hmm… Nie wiem. – Kuba zamyśla się.

-A kiedy czujesz się źle? – pyta tata.

-Kiedy jestem chory. Kiedy się zdenerwuję albo jestem smutny. Kiedy jest dużo dzieci i głośno krzyczą. Kiedy moi koledzy się kłócą. No i kiedy jestem niewyspany.

-Widzisz, synu, w każdej takiej sytuacji zużywa się twoja energia, podobnie jak samochód spala paliwo. Zwykle chcemy postępować tak, żeby nie sprawić komuś przykrości. Ale kiedy mamy bardzo mało energii, możemy zachowywać się inaczej, niż byśmy chcieli. Lenka była bardzo zmęczona i mało dziś zjadła, to dlatego tak gwałtownie zareagowała. Umie przecież poprosić o nową wodę, ale teraz nie była w stanie. Jej bak był prawie pusty.

Autorka pokazuje nam jak postępować w przypadku, kiedy dziecko traci kontrolę nad swoimi emocjami.

To ogromna pomoc nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci ♥️ , które uczą się rozpoznawać i nazywać swoje stany emocjonalne dowiadując się z czego one wynikają.

Dorośli zyskują wiedzę na temat obszarów stresu i samoregulacji oraz jak wykorzystywać wartościową metodę (przedstawioną w książce) w codziennym życiu.

W sekcji dla dorosłych mamy mnóstwo cennych wskazówek i odniesień do każdej z historii . Po przeczytaniu jej z dzieckiem ,możecie przeczytać swoją część i porozmawiać z podopiecznymi na dany interesujący Was temat.

Jestem pewna ,że propozycja , którą Wam przedstawiam ułatwi Waszą komunikację z dziećmi, pozwoli wychować je na świadomych dorosłych, którzy potrafią rozpoznawać swoje stresory i w odpowiednim momencie je regulować.

Tutaj w pozycji dla starszych dzieci tematy są już na miarę szkolnych problemów.

Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak:

organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii

odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły

niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych

 dokuczanie ze strony rówieśników

silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputerowe.

Ramki dla dorosłych mające kilka dobrych stron   pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji, czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg.

Książka ma twardą okładkę , dobrej jakości papier i piękne pachnie nowością 🙂

Zapraszam do obejrzenia zdjęć ♥️

Serdecznie zapraszam i polecam ♥️

Wiek 6 plus .