Tytuł : SUPERMOC – uważność i spokój żabki.

Autor : Eline Snel

Ilustracje : Marc Boutavant

Wydawnictwo : https://cojanato.pl/

Witam kochani ♥️

Znacie historię ,gry i zabawy mindfulnees ?

Przedstawiam Wam wspaniałą książeczkę ,100 stron przyjemności . Pociechy będą mogły :

Bawić się

Grać

Wycinać

Rysować

Kolorować

Czytać historie

I przygotować coś pysznego

♥️

Eline Snel jest holenderską terapeutką, która opracowała metodę medytacji dla najmłodszych. Jest inicjatorem oraz twórcą Akademii Nauczania Uważności w Holandii. Prowadzi różnego rodzaju kursy dla dzieci oraz dorosłych, mające na celu zwiększenie świadomości oraz zachowanie równowagi wewnętrznej.

W Polsce wiele osób może ją kojarzyć z książki ,,Uważność i spokój żabki”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa CoJaNaTo? w 2015 roku.

Publikacja za pomocą zestawu odpowiednich ćwiczeń, przybliża dzieci do bycia jednocześnie spokojnym, ale i zaangażowanym.Zawarte karty służą do pracy z uważnością, połączone w jedną spójną całość. Znajdziemy w niej :

Krótkie bajki medytacyjne

Zabawy uważnościowe

Ćwiczenia (także te wywodzące się z jogi)

Piosenki

Zadania wymagające majsterkowania

Naklejki

Kolorowanki

Przepisy kuchenne

Miłe liściki i żabkową grę planszową

Poza tym nabywając książkę otrzymujemy także dostęp do zupełnie nowych mindfulnessowych nagrań dla dzieci ♥️

MOJA SUPER MOC daje możliwość nauczenia się  rozpoznawać emocje. Podkreśla ,że każdy może być wściekły oraz uczy radzić sobie ze złością.

Mindfulness

Pomaga dzieciom w koncentracji oraz polepszaniu pamięci, daje im przede wszystkim solidny fundament do budowy poczucia pewności siebie i do rozwijania wewnętrznych kompetencji, niezbędnych do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Wiedza o tym, jak żyć w zgodzie z samym sobą, ze swoimi najgłębszymi potrzebami, wartościami i pragnieniami oraz w poszanowaniu własnego języka ciała, jest bezcennna zawsze i wszędzie … I to daje nam ta książka ♥️

Pozycja ta gwarantuje wielogodzinną zabawę z dzieckiem, ćwiczenia i zadania, które mają mu pomóc być szczęśliwszym.

Jeżeli szukacie metody, żeby uspokoić malucha i dać mu narzędzia do radzenia sobie w różnych sytuacjach  ZAPRASZAM ♥️

Wiek 4 plus .

Pozdrawiam i polecam ♥️